もうすぐ春ですね。心弾む季節なのですが、年度変わりに伴う環境の変化で体調を崩す人も少なくようです。快適に過ごすための準備の仕方を伝授するイベント「春の心地よさを呼び込む『こころ』メンテ術」が３月16日（土）午後２時から、パレスサイドビル1階の千代田区障害者よろず相談ＭＯＦＣＡで開かれます。
講師は臨床心理士・相談支援専門員の井上侑さん。大学病院やクリニックでの臨床経験を経て現在は、企業のメンタルヘルス向けカウンセリングをはじめ、障害者雇用全般のサポートや各種の研修を担当しています。座学だけでなく、経験談や実践も織り交ぜたトークや、身体を動かしたり、音楽を奏でたりと楽しく過ごしながら学べます。
参加は千代田区在住、在勤、在学の方（家族、関係者も含む）が対象で、定員は20人（先着順）。参加費は無料。問い合わせ・申し込みみはＭＯＦＣＡへ。電話 03・6269・9755、 FAX 03・6269・9754、 MAIL： mofca@mofmof.co.jp 。いずれかの方法で申し込みを。締め切りは３月15日午後７時。
